Treninzi su koncipirani da radimo u grupama prema sposobnostima, te željama i potrebama pojedinca. Kod odraslih imamo RACE PROGRAM (natjecatelji) i REKRATIVNI PROGRAM (usavršavanje tehnike, puno drilova). Dječje grupe biti će odvojene po starosti, a želja nam je potaknuti što više djece da završe triatlon ili nauče pravilnu tehniku jer #svismožemosve !
Treninzi za odrasle održavaju se 2 puta tjedno PLIVANJE , utorkom i četvrtkom u večernjem terminu 20,00 – 21,00, a srijedom od 17,00 TRČANJE. S obzirom da se još nije formirala grupa za trčanje, pozivamo vas da se priključite zajedničkim treninzima. Termini zajedničkih vožnji su subotom, od 10,00 h.
Treninzi za djecu se održavaju 3x/ tjedno (1 sport/tjedno) – utorak 17,00h, četvrtak 20,00 h, subota 9,00 h . Upisujemo djecu od 7 godina u sustavni trening triatlona, pa vas pozivamo da vijest proširite na sve zainteresirane. Ako će se grupa i potrebe djece povećavati, prilagodit ćemo i po potrebi povećati volumen treninga.
LOKACIJE TRENINGA: Gradski bazeni Varaždin, Stadion Sloboda, Dravka park šuma, Aquacity
RASPORED DJECA:
RASPORED ODRASLI
VIDEO Trening trčanja:
VIDEO Trening plivanja:
SLIKE TRENINZI
